蘋果+鳳梨+檸檬
蘋果 Apple
一天一蘋果,醫生遠離我這句耳熟能詳的諺語,說明了蘋果自古以來的重要性,蘋果富含多種維生素及微量元素,是維持正常生體機能的好幫手。
鳳梨 Pineapple
鳳梨含有豐富的維生素A、B1及C,珍貴的鳳梨酵素能幫助分解蛋白質,消化肉類,膳食纖維能促進排便順暢。
營養師小叮嚀:日常飲食需謹慎控糖的糖尿病患者,建議應依照醫師或營養師建議,控制每日的水果攝取量。
16oz (500ml)
397 大卡
膳食纖維:9.3 克
鉀:1121 毫克
鈣:60 毫克
鎂:66 毫克
鐵:2 毫克
鋅:3 毫克
磷:82 毫克
維生素C:66 毫克
維生素A總量:171 微克
葉酸:50 微克