葡萄柚+柳橙+檸檬
葡萄柚 Grapefruit
富含豐富的維生素C,β-胡蘿蔔素,鉀離子及果膠(水溶性纖維)。
柳橙 Orange
富含豐富維生素C,葉酸及果膠(水溶性纖維)。
營養師小叮嚀:
日常飲食需謹慎控糖的糖尿病患者,建議應依照醫師或營養師建議,控制每日的水果攝取量。
葡萄柚含有類黃酮等元素,建議有服用任何藥物期間,不得同時食用葡萄柚。
16oz (500ml)
324 大卡
膳食纖維:13 克
鉀:1418 毫克
鈣:192 毫克
鎂:94 毫克
鐵:2 毫克
鋅:1 毫克
磷:176 毫克
維生素C:349 毫克
維生素A總量:1809 微克