特選酪梨+香蕉+鮮乳+蜂蜜
酪梨 Avocado
酪梨含有多種維生素及礦物質、葉黃素、水溶性脂肪酸、單元不飽和脂肪酸等多種營養成分,是非常好的優質蛋白質來源。低升糖指數,食用易有飽足感。好的油脂成份,有助於維持心血管系統正常運作。
香蕉 Banana
香蕉為低GI食物,富含纖維及酚類化合物,是很好的抗氧化食物。香蕉富含鉀,能與鈉中和,平衡滲透壓,並幫助神經及肌肉維持正常運作。
營養師小叮嚀:對乳製品過敏者。建議應依照醫師或營養師建議食用。
16oz (500ml)
312 大卡
膳食纖維:3.18 克
鉀:802 毫克
鈣:285 毫克
鎂:53 毫克
鐵:1 毫克
鋅:2 毫克
磷:265 毫克
維生素A總量:586 毫克
維生素C:17 毫克
葉酸:12 微克