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香蕉+鮮乳
香蕉 Banana 香蕉為低GI食物,富含纖維及酚類化合物,是很好的抗氧化食物。香蕉富含鉀,能與鈉中和,平衡滲透壓,並幫助神經及肌肉維持正常運作。
營養師小叮嚀:對乳製品過敏者。建議應依照醫師或營養師建議食用。
16oz (500ml)
327 大卡
膳食纖維:3.67 克 鉀:607 毫克 鈣:210 毫克 鎂:28 毫克 鐵:1 毫克 鋅:2 毫克 磷:193 毫克 維生素A總量:318 毫克 維生素C:9 毫克 葉酸:1 微克