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芭樂
芭樂 Guava 芭樂是維生素C之王,含有大量的維生素C,是天然的美白聖品,芭樂含有豐富的鉀,有助於平衡體內多餘的鈉。
營養師小叮嚀:日常飲食需謹慎控糖的糖尿病患者,建議應依照醫師或營養師建議,控制每日的水果攝取量。
16oz (500ml)
201 大卡
膳食纖維:22 克 鉀:894 毫克 鈣:42 毫克 鎂:34 毫克 鐵:1 毫克 鋅:5 毫克 磷:83 毫克 維生素C:763 毫克 維生素A總量:437 微克 葉酸:351 微克